Carla's weblog

Delft, een gecertificeerd parcours ???

Carla Ophorst — Thu, 17 May 2012 20:33:38 +0000

5 daagjes na mijn optreden in Papendrecht, waar ik nu nog steeds versteld van sta. Hoe kan het ineens??? Zondag werd het uitlopen, de benen waren best een beetje moe, maandag rust, dinsdag hele rustige training, alles deed me zeer, … Lees verder →

Delft, een gecertificeerd parcours ??? is a post from Carla's weblog.

Persoonlijke records V50+

Carla Ophorst — Wed, 16 May 2012 20:56:01 +0000

Baan 1500m – 5.05.5 (2009) 3000m – 10.34.1 (2009) 5000m – 18.14.1 (2009) Weg 10 km – 37.08 (2009) 15 km – 57.04 (2012) 10 EM – 1.02.56 (2012) 20 km … Lees verder →

Persoonlijke records V50+ is a post from Carla's weblog.

Persoonlijke records V45+

Carla Ophorst — Wed, 16 May 2012 20:48:43 +0000

Baan 800m – 2.27.69 (2004) 1000m – 3.09 (2005) 1500m – 4.51.2 (2004) 3000m – 10.14.4 (2004) 5000m – 17.36.3 (2004) 10000m – 36.44.2 (2005) Weg 10 km – 35.46 … Lees verder →

Persoonlijke records V45+ is a post from Carla's weblog.

Persoonlijke records V40+

Carla Ophorst — Wed, 16 May 2012 20:44:09 +0000

Baan 800m – 2.27 (2004) 1000m – 3.09 (2005) 1500m – 4.51.2 (2004) 3000m – 10.12.5 (2002) 5000m – 17.36.3 (2004) 10000m – 36.44.2 (2005) Weg 10 km – … Lees verder →

Persoonlijke records V40+ is a post from Carla's weblog.

Persoonlijke records V35+

Carla Ophorst — Wed, 16 May 2012 20:37:47 +0000

Baan 800m – 2.27 (2004) 1000m – 3.09 (2005) 1500m – 4.41.8 (1996) 3000m – 9.58.0 (1996) 5000m – 17.20.4 (1997) 10000m – 36.44.2 (2005) Weg 10 km … Lees verder →

Persoonlijke records V35+ is a post from Carla's weblog.

Wat als je een Nederlands record loopt?

Carla Ophorst — Sat, 12 May 2012 20:45:58 +0000

Vandaag, de lenteloop in Papendrecht. De bomen zijn weer groen, de natuur is prachtig helaas laat de temperatuur te wensen over. 2 weken train ik pas in mijn korte broek. Afgelopen donderdag was het om te stikken zo benauwd en … Lees verder →

Wat als je een Nederlands record loopt? is a post from Carla's weblog.

Teun van Vliet classic

Carla Ophorst — Sun, 29 Apr 2012 20:12:34 +0000

Vandaag de raceschoenen aangetrokken ipv de hardloopschoenen. Met zoon Lex de 100 km tourtocht voor Teun van Vliet rijden. Besloten om vanuit Baarle Nassau te starten en via een totaal andere route met het hele peleton naar de Lier te … Lees verder →

Teun van Vliet classic is a post from Carla's weblog.

21.1 km Omloop Noordwijkerhout 2012

Carla Ophorst — Sun, 22 Apr 2012 20:06:12 +0000

De loop die je moet lopen om zijn schoonheid aan natuur. Na het feest van gisteravond moest ik eigenlijk al weer vroeg uit bed, de wedstrijd zou om 11.00 uur beginnen. 8.15 uur stond ik ernaast, de broodjes in de … Lees verder →

21.1 km Omloop Noordwijkerhout 2012 is a post from Carla's weblog.

Het ? kado voor Koos

Carla Ophorst — Sun, 22 Apr 2012 19:44:48 +0000

Dinsdag werd Koos 55 jaar. Mijn (surpise) kado op een fles wijn geplakt. 21 april om 19.00 uur Wie, wat, waar, hoe? Ik had veel pret met de voorbereiding. Eindelijk stapte we om 18.40 uur in de auto. Koos mocht … Lees verder →

Het ? kado voor Koos is a post from Carla's weblog.

De week na het NK en DDD loop

Carla Ophorst — Sun, 01 Apr 2012 19:40:40 +0000

De nacht na het NK, kon ik niet slapen, ik stond nog stijf van de arealine. De wedstrijd en de woede / fustratie doen veel met je. Om 5.40 uur was ik blij dat ik mocht gaan werken. Het was … Lees verder →

De week na het NK en DDD loop is a post from Carla's weblog.